Psychologia dla bystrzakow Wydanie II psyby2, Septem

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//-->Tytuł oryginału: Psychology For Dummies, 2nd EditionTłumaczenie: Cezar MatkowskiISBN: 978-83-246-8158-7Copyright © 2013 by John Wiley & Sons, Inc., Hoboken, New Jersey.All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part any form.This translation published by arrangement with Wiley Publishing, Inc.Copyright © 2013 by John Wiley & Sons, Inc., Hoboken, New Jersey.Wszelkie prawa, włączając prawo do reprodukcji całości lub części w jakiejkolwiek formie,zarezerwowane. Tłumaczenie opublikowane na mocy porozumienia z Wiley Publishing, Inc.Translation copyright © 2014 by Helion S.A.Wiley, For Dummies, the Dummies Man logo, Dummies.com, Making Everything Easier, and related tradedress are trademarks or registered trademarks of John Wiley and Sons, Inc. and/or its affiliates in theUnited States and/or other countries. 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.............................................................................................................18To jeszcze nie wszystko .....................................................................................................................19Co dalej? ..........................................................................................................................................20CzI: Wst p do psychologii ................................. 21Rozdzia 1: Do czego s u y psychologia? ......................................................................23Czym jest psychologia? ......................................................................................................................23Co, jak i dlaczego? .......................................................................................................................23Tworzenie osoby ...............................................................................................................................24Odkrywanie funkcji ...........................................................................................................................25Lista cz ci .......................................................................................................................................26Rozwi zywanie problemów ................................................................................................................26Szukanie fachowej pomocy ................................................................................................................27Dzia anie praktyczne .........................................................................................................................27Rozdzia 2: Sens ludzkiego dzia ania — podstawy psychologii ...................................29Tworzenie ram .................................................................................................................................30Biologiczna ..................................................................................................................................31Psychoanalityczna/psychodynamiczna ............................................................................................31Behawioralna ...............................................................................................................................31Poznawcza ...................................................................................................................................32Humanistyczna i egzystencjalna .....................................................................................................32Socjokulturowa .............................................................................................................................32Feminizm .....................................................................................................................................33Postmodernizm ............................................................................................................................33Model biopsychospo eczny .................................................................................................................33Rola cia a ....................................................................................................................................33Rola umys u .................................................................................................................................34Rola wiata zewn trznego .............................................................................................................34Kup książkęPoleć książkę6Psychologia dla bystrzakówOdwieczny spór „natura kontra kultura” .............................................................................................35Rozga zienie ...................................................................................................................................36Poszukiwanie prawdy ........................................................................................................................36Stosowanie metody naukowej ........................................................................................................38Tworzenie dobrej teorii .................................................................................................................39Badanie prawdy ................................................................................................................................39Zrozumie badania opisowe ..........................................................................................................40Przeprowadzanie eksperymentów ...................................................................................................40Pomiar statystyczny ......................................................................................................................41Zmienne relacyjne: korelacja i wynikanie ........................................................................................42Bezczynno te dzia a — efekt placebo .........................................................................................43CzII: Jak dzia a mózg (i reszta cia a)? ...............45Rozdzia 3: Hardware, software i wetware .................................................................. 47Wiara w biologi ...............................................................................................................................48Jak w zegarku — dzia anie cia a .........................................................................................................49Droga na peryferie ........................................................................................................................50Droga do wn trza .........................................................................................................................51Jak w zegarku — uk ady wewn trzne ..................................................................................................52Przodomózgowie ..........................................................................................................................52ródmózgowie ..............................................................................................................................53Ty omózgowie ..............................................................................................................................54Komórki i chemikalia ........................................................................................................................54Przez barier ................................................................................................................................55Rozga zianie ...............................................................................................................................57Aktywacja zmian mózgu ...............................................................................................................57Przeznaczenie tkwi w DNA ..............................................................................................................58Psychofarmakologia ..........................................................................................................................59Leczenie depresji ..........................................................................................................................60Wyciszanie g osów ........................................................................................................................60Relaks .........................................................................................................................................61Operacja bez skalpela ........................................................................................................................61Rozdzia 4: wiadome istoty ........................................................................................ 63Horyzonty uwagi ...............................................................................................................................63Krótka drzemka ............................................................................................................................65Zrozumie zm czone umys y .........................................................................................................66Przyj cie do pracy nago — sny ..........................................................................................................67Zmiana wiadomo ci .........................................................................................................................68My lenie o my leniu (stany medytacyjne) .......................................................................................69Odlot na codzienno ci ..................................................................................................................70Twoje oczy staj si ci kie… ........................................................................................................71Rozdzia 5: Pora nakarmi zmys y ................................................................................. 73Cegie ki — nasze zmys y ...................................................................................................................74Proces czucia ...............................................................................................................................74Wzrok .........................................................................................................................................76Kup książkęPoleć książkęSpis tre ciS yszenie ......................................................................................................................................78Dotyk i ból ...................................................................................................................................79Smak i zapach ..............................................................................................................................80Ruch i równowaga ........................................................................................................................80Ostatni etap — percepcja ..................................................................................................................81Organizacja zgodna z zasadami .........................................................................................................827CzIII: My lenie, czucie i dzia anie ...................... 85Rozdzia 6: My l i mowa ................................................................................................87Co masz na my li? ............................................................................................................................88Pod cz si do komputera ..................................................................................................................88Przetwarzanie danych ...................................................................................................................89Reprezentacja ..............................................................................................................................89Przetwarzanie informacji ...............................................................................................................90Badanie dzia ania umys u ..................................................................................................................91Skupianie uwagi ...........................................................................................................................91Pami — podobno najwa niejsza .................................................................................................92Konceptualizacja ..........................................................................................................................95Podejmowanie decyzji ...................................................................................................................97My lisz, e jeste bystr osob ? ........................................................................................................102Kilka s ów o czynnikach inteligencji .............................................................................................103Przyjrzyjmy si bli ej ..................................................................................................................104Odrobina sprytu .........................................................................................................................104Inteligencje wielorakie .................................................................................................................105Ocena zgodnie z rozk adem naturalnym .......................................................................................106O co chodzi w j zyku? .....................................................................................................................107Wie a Babel ..............................................................................................................................108D wi ki, s owa i sylaby ...............................................................................................................109Rozdzia 7: Jak si z tym czujesz? ...............................................................................111Brak Ci motywacji? Zadzwo do Tony’ego ......................................................................................112Wierzy swoim instynktom ..........................................................................................................113Czu potrzeb ............................................................................................................................114Zwi kszanie zainteresowania .......................................................................................................115Zmiana us ugodawcy jest nagrod ...............................................................................................116Twarz w twarz z teori oporu ....................................................................................................116Kto tu rz dzi? ............................................................................................................................117Setki z ych wierszy — emocje ..........................................................................................................118Co by o pierwsze: cia o czy umys ? ...............................................................................................119Wyra anie siebie ........................................................................................................................121Bliskie spotkania z mi o ci .........................................................................................................122Akceptacja gniewu ......................................................................................................................124Jak uzyska szcz cie? .................................................................................................................125M dro serca, czyli inteligencja emocjonalna i jej style ..................................................................127Kup książkęPoleć książkę [ Pobierz całość w formacie PDF ]

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